妻子苦哄夜哭娃,丈夫呼呼大睡?寶寶夜哭:夫妻育兒路上的一道坎

妻子苦哄夜哭娃,丈夫呼呼大睡?寶寶夜哭:夫妻育兒路上的一道坎

夫妻同心,其利斷金

表弟陳峰,今年28歲,10月份剛升級做爸爸,過了最初的喜悅之後,這段時間開始愁眉不展,這天他跟我吐槽最近生活的苦悶:月嫂走了之後,感覺生活全亂了:「孩子晚上不定時的啼哭,有時醒來喝完奶怎麼哄都不肯睡;有時候實在太困了,比老婆晚起,或者是拿水慢了,就會被她數落,說我裝睡,不心疼她,不愛寶寶。天大的冤枉,我只是太困了,起來慢了一點而已。感覺這兩個月過得比兩年都累,如果以後都這樣,日子怎麼過。」

之前也有網友因為寶寶晚上哭鬧,自己覺得很辛苦,喊醒丈夫起來一起鬨,在網上引起一大片的討論:

部分丈夫認為晚上帶寶寶、餵奶是媽媽的事,自己白天上班也不輕鬆,如果遇到被妻子嘮叨,心理就會產生厭煩情緒;也有妻子覺得晚上如果丈夫幫助照顧一些寶寶,自己輕鬆一些,白天帶寶寶才有精神;

部分內容截圖如下:

對於新晉奶爸奶媽來說,家裡多了一個只會吃喝拉撒睡的小天使,看著他乖乖地安靜睡覺的樣子真的是心都化了,恨不得把最好的一切都給他。但是如果哭起來了,就是「天使」秒變「魔童」,不知道他到底為啥哭啊?趕緊檢查尿不濕是不是需要更換?或者是餓了,該用「餐」的啦?等手忙腳亂把他搞定的時候,感覺跟打了一場仗一樣累。特別是半夜無緣無故啼哭,餵奶也不喝,尿布也換啦,體溫也正常,就是閉著眼睛哇哇地哭,那簡直就是要人命。

寶寶夜哭真的是非常無可奈何的事情,我們今天來談一談,對於寶寶非疾病性夜哭,父母該怎麼辦?夫妻倆如何分工才能更好的渡過寶寶起夜這些日子?

《兒童與青少年發展心理學》中 提到:嬰兒最初的啼哭是一種對身體不適的、非習慣性的無意識反應,他是通過這種信號引起看護者注意他的需求。全世界的嬰兒在出生前3個月啼哭的頻率都是最高的。

01寶寶非疾病性夜哭,是半歲以內寶寶常見事,媽媽不要急
天皇皇,地皇皇,我家有個「夜哭郎」過路君子念三遍,一覺睡到大天亮。我想很多家長都聽過這首歌謠。其實從古到今,大多數小寶寶出生後似乎都要經過「夜哭」這一過程,排除疾病性因素,寶寶夜哭,只是做夢的一種表現。他就是睡夢中閉著眼睛,哇哇有節奏的哭,有時候也睜開眼睛看看,然後接著哭,怎麼哄都不行,這個時候,媽媽抱完爸爸抱,爸爸哄著還是不行,長達半個小時甚至更久。那遇到寶寶夜哭我們怎麼辦呢?
先和大家講一講我家寶寶曾經夜哭時,我的做法:
我家寶寶6個月之前晚上很少夜哭,當時還特別欣慰,這孩子真心疼父母,6個月左右有一天晚上突然哭鬧不止,白天吃喝睡都正常,也沒有特別的事情發生,身體也很好,就是哭,餵奶給他,含到嘴裡就吐出來,換成水也不喝,尿片是乾的,以為他想拉臭,把尿片解了,還是哭,我被他哭得心煩意亂,抱著哭、邊走邊拍還是哭,換成爸爸來哄更加哭,把家裡的燈全打開,帶著他滿屋晃,後來實在沒有辦法,我和他爸爸被他折騰累了,準備帶去醫院檢查,天很晚了,車很少,路上特別安靜,我們在車上沒有說話,就抱著讓他靠在我胸口上哭,還沒有到醫院,他躺在我懷裡睡著了,呼吸勻稱,小嘴巴一嘟一嘟的,乖得不得了。

事後找到一個非常有經驗的兒科醫生,檢查孩子身體指標一切正常,給我們這樣建議:身體健康情況下嬰兒夜哭,家長不要著急,開一盞燈光柔和的燈,屋裡環境安靜,不要試圖大聲喊醒他,媽媽輕輕把嬰兒靠在自己的心臟位置,抱著慢慢地拍著他,媽媽一定要心情平靜,這樣孩子就會慢慢安靜下來;如果時月份偏小一點的嬰兒,用抱被把他包起來,就像剛出生時那樣包裹起來,讓他整個身體觸覺上有安全感;同上面的方法一樣,媽媽抱著他,讓他靠在媽媽心臟的位置,聽著媽媽的心跳聲,慢慢就安靜入睡了。
之所以是媽媽抱著,靠在心臟的位置,是因為嬰兒在胎兒期聽覺發育完全後就是聽著媽媽的心臟聲長大的,媽媽心臟跳動的聲音和節奏讓他有熟悉感,產生安全感就能慢慢安撫嬰兒哭鬧的情緒。

而《兒童與青少年發展心理學》在第4章嬰兒期 也中提到胎兒能聽到聲音:經過兒童心理學研究表明,在孕期最後三個月,聽到媽媽讀熟悉的故事和新故事時,胎兒的心跳頻率會發生變化,這清楚的表明對聲音的學習嬰兒在出生前就已經開始了。
02養育孩子是夫妻倆共同的責任:共同協商、相互配合,效率更好

養兒育女需要夫妻雙方付出很多精力和耐心,並不是任何一方單獨的責任,特別是寶寶晚上要喝夜奶期間,媽媽晚上需要起來照顧他吃喝拉撒好幾次,就更加需要辛苦。白天照顧寶寶,晚上還睡不好,又困又累很容易情緒不穩定,這個時候需要丈夫多關心、體貼妻子,分擔一些妻子的工作量,夫妻雙方相互體諒、包容,才能更好地撫育孩子,給孩子一個和諧溫馨的家。那麼對於夫妻倆該怎麼分配時間呢?

1、調整寶寶的飲食、休息生活規律
①睡覺規律:

寶寶剛出生時大部分時間除了吃喝就是睡覺,隨著寶寶的發育從出生的第2–6周睡眠時間講縮短到每天的16–18個小時,3–7個月慢慢開始有轉折,他們喜歡在晚上睡覺,白天睡覺的次數大概在2–3次左右即可。

當寶寶進入3個月之後,盡量讓寶寶有規律地睡覺,慢慢養成固定的休息時間按,白天減少睡覺的次數和時長,家裡有條件,能保證室內溫度的情況下,可以選擇在晚上8:00左右給寶寶洗個澡,做個全身撫觸按摩,這樣有利於提高寶寶晚上睡眠質量。

②飲食規律:
因為寶寶的胃小、胃淺,剛出生時每天喝奶7–8次,大概3個小時喂一次奶,每頓60–70毫升;3個月之後,隨著寶寶的發育,餵奶的次數控制在4–5次,間隔4個小時一次,每頓150–200毫升;6–9個月隨著寶寶奶量的增加,每天喝奶次數在4次,每頓奶量在200–250毫升,慢慢減少喝夜奶的習慣。
每個寶寶的食量大小不一樣,以上的奶量是大概標準,父母要根據自己的寶寶身體情況控制好寶寶進食的次數和總量。寶寶腸胃功能較弱,不能喝太多,以免造成積食。

2、晚上睡覺前給寶寶吃飽,做好個人衛生,卧室營造良好的睡眠環境根據寶寶的月齡不同,睡眠時間的長短也不一樣,一般寶寶的睡眠在2–4個小時左右會醒來一次,睡前給寶寶喝好奶,拍嗝,換好尿片,保證寶寶的睡眠中不會因為尿不濕不舒服而醒來。寶寶睡覺的時候,家裡避免大聲喧嘩或者有尖銳的聲音,但也不用刻意地放低說話的聲音,就像平時說話做事一樣,讓寶寶睡覺的時候適應有生活氣息的聲音,更有利於睡眠質量。卧室內準備一盞燈, 因為寶寶晚上需要起夜,室內保持一點亮光更方便照顧,燈光一定要柔和,暗淡,不能太亮、刺眼。

3、根據夫妻兩人的作息時間和寶寶的飲食規律,夫妻倆一主一輔搭配照顧
6個月之前的寶寶每天半夜至少要喝一次奶,中間需要換尿布,長時間下來就會覺得疲憊,再加上寶寶可能會哭一陣,需要哄一哄,就更辛苦了,這段時間就需要夫妻根據工作性質和作息時,調整到大家比較契合的一種銜接照顧孩子的方法:

一般情況,寶寶上半夜相對睡得比較安穩,這個時候不需要喝奶,根據這個特點,上半夜爸爸就警醒一些,多照顧寶寶,媽媽就可以放心地睡;後半夜寶寶再次吃飽喝足,換乾淨尿布後,照顧寶寶的人物就交給媽媽,爸爸就一覺睡到大天亮了。

遇到特殊情況再靈活應對,照顧孩子方面夫妻兩個一人分擔一些,多體諒對方,包容對方,學會換位思考,夫妻間少一分埋怨,多一份理解,有利於家庭和諧、穩定,同心協力照顧好孩子,渡過寶寶起夜的這些夜晚,孩子越大就越好帶了。就像老話說的一樣:夫妻同心,其利斷金。

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我是澤之Mun,80後寶媽,專註家庭教育,堅持分享育兒心得,如果您覺得這篇文章對您育兒有幫助,關注我,一起做學習型父母,育兒路上共同成長!

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